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No se olvide de hacer ejercicio físico (23/07/2013)

La práctica de ejercicio físico es beneficiosa para diferentes funciones del organismo. No sólo contribuye a mejorar la salud cardiovascular sino que también ayuda a fortalecer los huesos, reduce los niveles de estrés y ayuda a tener un buen estado de ánimo. Hable con su médico para definir qué plan de ejercicios se ajusta mejor a sus necesidades y estado de salud.

Para obtener mayor información sobre la importancia del ejercicio físico, visite:

Información general sobre la salud cardiovascular y el ejercicio físico
http://www.texasheartinstitute.org/HIC/Topics_Esp/HSmart/exercis1_sp.cfm Salida del sitio

Estudio científico revela la importancia del ejercicio físico en la tercera edad
http://www.healthfinder.gov/news/newsstory.asp?docID=536176

Ejercicio físico y obesidad infantil
http://minorityhealth.hhs.gov/espanol/templates/content.aspx?ID=5586&lvl=3&lvlID=500

Guía informativa sobre el ejercicio físico
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/exerciseandphysicalfitness.html





Última modificación: 23/07/2013 12:00:00 AM
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