Es fundamental evitar que los niños con sobrepeso se conviertan en adultos obesos. Su rol como madre o padre puede ser determinante para garantizar que su hijo coma alimentos sanos. Asegúrese de servir frutas y vegetales en todas las comidas, incluyendo el desayuno. A la mañana puede ofrecerles una banana, manzana u otras frutas de estación. De esta manera, se asegura que consuman alimentos ricos en vitaminas, fibras y minerales.

Para mayor información, visite.

Obesidad infantil: una perspectiva nacional
http://ucce.ucdavis.edu/datastore/detailreport.cfm?usernumber=1777&surveynumber=199

Información sobre el programa "We Can!"
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_58315.html

Enfrentando la obesidad infantil: consejos para padres [PDF, 45KB]
http://origin.cdc.gov/youthcampaign/pressroom/PDF/battling_childhood_obesity_Spanish.pdf

¿Qué pueden hacer los padres?
http://www.4children.org/news/301foods.htm